美食菜谱精选宣传画册 (编号:25139)
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的,是优质低脂肪、低热量的健康食品,其中以鱼类最为常见。海鲜鱼类肉质肥厚、味
道多样,深海鱼类富含蛋白质和卵磷脂及不饱和脂肪酸,是现代人饮食结构中最利于健
康的绿色食品之一。,homely dish,taihuyiguoxian,太湖一锅鲜,haixianzaliangbao,海鲜杂粮包,fengweiguoqiaodapai,风味过桥大排,---------------------------------------,¥,238.,00,/份,¥,148.,00,/份,¥,98.,00,/份,¥,138.,00,/份,¥,58.,00,/份,¥,48.,00,/份,---------------------------------------,家常菜,homely dish,haishenguoyourou,培根灰树花,¥,26.,00,/份,爆三样,baosanyang,¥,36.,00,/份,水煮肉片,水煮牛肉,家常菜,homely dish,山东丸子,香菇烧面筋,一品生煎小排,shuizhuroupian,shuizhuroupian,¥,32.,00,/份,¥,28.,00,/份,shandongwanzi,¥,32.,00,/份,¥,58.,00,/份,xianggushaomianjin,yipinshengjianxiaopai,¥,22.,00,/份,家常菜,homely dish,招牌土匪鸭,松仁玉米,香辣盆盆虾,家常菜,肉沫酸豆角,万州烤鱼,-----------------------,homely dish,干炸丸子,ganzhawanzi,¥,36.,00,/份,roumosuandoujiao,¥,18.,00,/份,¥,48.,00,/份,¥,26.,00,/份,¥,68.,00,/份,¥,42.,00,/份,wanzhoukaoyu,songrenyumi,xianglapenpenxia,zhaopaitufeiya,-----------------------,-----------------------,-----------------------,-----------------------,-----------------------,-----------------------,-----------------------,cold dish,jiangxiangniurou,酱香牛肉,牛肉中德肌氨酸含量比任何其他食品的都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别
有效。仔进行训练的头几秒钟丽,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷
酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。,-----------------------,-----------------------,shuijingyaorou,水晶肴肉,-----------------------,-----------------------,jiangweipinpan,酱味拼盘,凉菜系列,cold dish,shuijinghongguo,水晶红果,xiangchuntaoren,香椿桃仁,-----------------------,-----------------------,¥,26.,00,/份,¥,16.,00,/份,¥,36.,00,/份,¥,18.,00,/份,¥,48.,00,/份,congsibandousi,葱丝拌豆丝,shuangkoulianggua,爽口凉瓜,laozhihaixian,捞汁海鲜,cold dish,蔬菜食人们日常饮食中必不可少的
食物之一。蔬菜可提供人体所需的
多种维生素和矿物质。据国际粮农
组织1990年统计,人体必须的维生
素c的90%、维生素的60%来自蔬
菜。此外,蔬菜中还有多种多样的
植物化学物质,是人们公认的对健
康有效的成分。,dabancai,大拌菜,jiangbanyingtaoluobo,酱拌樱桃萝卜,hongjiuzuizhetou,红酒醉蛰头,-----------------------,-----------------------,-----------------------,¥,18.,00,/份,¥,16.,00,/份,¥,48.,00,/份,-----------------------,¥,42.,00,/份,¥,18.,00,/份,¥,18.,00,/份,yunheheizhouzipeigezhihe,运河黑肘子配咯吱盒,shuiguoshala,水果沙拉,suanlajuegenfen,酸辣蕨根粉,hongjiuxueli,红酒雪梨,jiemoyazhang,芥末鸭掌,lanmeishanyao,蓝莓山药,山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补
脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之
品,助长。在许多抗衰老方剂中常配伍山药
应用。
《本草求真》:“入滋阴药中宜生用,入补
脾肺药宜炒黄用。”“本属食物,气虽温而
却平,为补脾肺之阴。是以能润皮毛,长肌
肉...味甘兼咸,又能益肾强阴。”,¥,28.,00,/份,¥,16.,00,/份,¥,18.,00,/份,¥,16.,00,/份,¥,28.,00,/份,¥,16.,00,/份,刺身,sashimi,cishensanwenyu,刺身三文鱼,jinxiucishendapin,锦绣刺身大拼,生鱼片的营养价值真的很高,它含有丰富的蛋白
质,而且是质地柔软,易咀嚼消化的优质蛋白质。
它也含有丰富的维生素与微量矿物质。脂肪含量
低,却含有不少dha等的ω-3系列脂肪酸。称得上
是营养丰富且容易吸收的好食物。,刺身以漂亮的造型、新鲜的原料、柔嫩鲜美的口感以及带有刺激
性的调味料,强烈地吸引着人们的注意力。,cishensubao,刺身素鲍,cishenjinqiangyu,刺身金枪鱼,新式虫草花,一品香菇,yipinxianggu,xinshichongcaohua,凉菜系列,cold dish,xiangkouhaibei,香口海贝,¥,168.,00,/份,¥,48.,00,/份,¥,36.,00,/份,¥,38.,00,/份,¥,32.,00,/份,¥,18.,00,/份,¥,22.,00,/份,fuqifeipian,夫妻肺片,xiangcongbanxiapi,香葱拌虾皮,yiguoliangzhi,一国两制,liangbankuju,凉拌苦菊,凉菜系列,cold dish,liangdiaosuji,凉雕素鸡,jiemomuer,芥末木耳,dafengshou,大丰收,paihuanggua,拍黄瓜,-----------------------,-----------------------,¥,12.,00,/份,¥,18.,00,/份,¥,12.,00,/份,¥,12.,00,/份,¥,18.,00,/份,¥,12.,00,/份,¥,36.,00,/份,¥,16.,00,/份,
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