第35个爱国卫生月宣传栏二件套展板 (编号：67765)
- 下载图旺旺
- 作品参数：
- 总 页 数:3页
- 实际像素:4725像素×2362像素
- 分辨率:30
- 打印像素:4001毫米×2000毫米
- 说明：
- >树立文明卫生意识*养成良好卫生习惯*践行健康负责理念,每个人都是自己健康的第一责任人，都应树立和践行对自己健康负责的 健康管理理念，主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理，形成符合自身和家庭特点的 健康生活方式。,践/行/文/明/健/康 绿/色/环/保/生/活/方/式 ,文明健康绿色环保生活方式,第35个爱国卫生月,爱国卫生月的由来,●, 合理膳食： 一是要合理膳食。俗话说“病从口入”，70%的病都是吃出来的，所以平日生 活中一定要注意饮食，吃的种类越多越好，量越少越好。多吃蔬菜、水果和薯 类，鱼、蛋、肉类适量；多吃清淡少吃油腻辛辣食物；以谷类为主，粗细搭配。,爱国卫生月的意义,卫生文明“十不准”行为规范,① 不准乱穿马路 ② 不准乱扔乱倒 ③ 不准破坏公物 ④ 不准乱涂乱贴 ⑤ 不准违规违纪 ⑥ 不准乱停乱摆 ⑦ 不准追逐打闹 ⑧ 不准勾肩搭背 ⑨ 不准随地吐痰 ⑩ 不准破坏绿化,春季常见传染病防病知识,爱国卫生的基本要求, 今年4月是第35个爱国卫生月。在全国爱卫办、中央文明办、健康中国行动推进办的 指导下，中国健康教育中心组织专家编写了《文明健康绿色环保生活方式手册》，分别从讲 文明、铸健康、守绿色、重环保4个角度，向公众介绍如何在日常生活、工作和学习中积极 践行文明健康、绿色环保的生活方式，切实增强公众的节约意识、环保意识和生态意识，维 护自己和家人的健康，实现可持续发展。 让我们行动起来，从自身做起，从身边的小事做起，共同守护我们的美丽家园, 爱国卫生运动，是我国卫生工作的伟大创举，反映了中国卫生工作的鲜明特色。 1989年国务院发布了 《关于加强爱国卫生工作的决定》。要求 各级政府要把爱国卫生工作纳入社会发展 规划，切实加强领导，使卫生条件的改善 及卫生水平的提高与四化建设同步发展。全国爱卫会第八次扩大会议确定，自1989年 起，每年4月份为“爱国卫生月”。,文明健康 绿色环保,2023年第35个全国爱国卫生月, 及时清理垃圾污物，填平坑洼积水。场地无果壳纸屑、 烟蒂痰迹，有垃圾密闭容器，垃圾日产日清，露天物品堆放 整齐，无卫生死角。,第一 环境卫生, 室内走廊、过道、楼梯、墙面、地面清洁，窗明几净； 无积尘蛛网，无废弃物，办公用品放置有序；厕所实行水冲 式，无垢、无臭、无蝇蛆，无粪便满溢，卫生设施配备整齐。,第二 室内卫生, 食堂卫生管理规范。从业人员体检、培训到位，食具严格 消毒，防鼠、防蝇、防病、防尘设备齐全，各类定型包装食品 有生产日期、保存日期或保质期，禁止出售腐败变质食品。,第三 食品卫生, 空气质量、采光、噪音、水质符合国家卫生标准，公共 物品严格消毒。,第四 公共卫生,在除四害工作中，坚持以环境治理为主的综合防治方针，各项环境治理措施完善,四害孳生 地得到有效控制，在化学防治中，注重科学合理用药，未使用国家禁用的药物。 ,如何除四害,倡导垃圾分类,培养健康生活方式,灭蟑方法,综合治理环境，包括收藏好食物，动物饲料，清除垃圾杂物，堵塞家具、 墙壁缝隙，减少蟑螂栖息地所，防止卵鞘随物品扩散。 可用火熏水烫，用粘捕胶粘捕杀蟑螂。 药物喷洒，常用溴氰菊脂等，或用蟑螂粘毛。,苍蝇能传播痢疾、伤寒、肝炎、霍乱、结核病、白喉、沙眼、蛔虫等30 多种病，一只家蝇身体表面能沾附1700多万个细菌，肚子里细菌更多。 灭蝇最根本的方法是消灭滋生地，除了搞好家庭卫生之外，很重要的是 不要在室外乱扔垃圾和随地大小便。,灭蝇方法,灭鼠方法,首先要搞好环境综合整治，清除杂物,清运垃圾，搞好环境卫生，断绝鼠 粮，堵塞鼠洞，控制孳生物场所。 药物灭鼠。有急性灭鼠剂，还有灭鼠灵毒米等。 器械，粘胶捕鼠，可用鼠夹，鼠笼等。,1、整治环境，清除杂草，填平积水的沟坑、潭、疏通下水道和沟渠，并 定期喷洒药水。 2、杀灭蚊，消除积水达到杀幼虫，大面积积水可用捕捞方法来杀灭，投 放杀虫药剂等。 3、杀灭成虫，早晚蚊虫集中时可用网捕，也可直接拍打。,灭蚊方法,●, 戒烟限酒: 二是要戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致 酸性体质。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统，人体 吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降，同时吸烟易导致呼吸道疾病 ，心脑血管疾病，肺癌等等，而且被动吸烟害处更大。适量饮酒，且应避免 空腹饮用。 ,●, 心理平衡： 四是要注意心理平衡。在现实生活中不如意的事总是难以避免，如果不能泰然 处之，很容易引起心理不平衡，导致身体和精神上的疾病，而且坏情绪易破坏 人体免疫功能，加速人体衰老过程。所以生活、工作中非原则问题无需过分坚 持，要懂得欣赏自己所拥有的，时刻提醒自己要保持轻松愉悦的心情。,●, 保持标准体重和腰围： 六是要保持标准体重和腰围。人体健康的变化经常反应在体重上，过重或过轻 都表示机体可能有潜在或正在进行中的健康问题。而英国一位教授发现腰围粗 的人发生早死几率要比正正常人高出两倍粗。男性标准体重(kg)＝身高(cm)－ 105，女性标准体重(kg)＝身高(cm)－100；男性标准腰围＝身高（cm）÷2 －11（cm），女性标准腰围＝身高（cm）÷2－14（cm）。,●, 适量运动： 三是要适量运动。适量运动是针对运动量而言的，所以这个要因人而异。 比如：当你在运动时心率不要超过你正常心率的30%左右（正常人心率 在60—90次/分，你运动时心率在78-117次/分左右就可以了）。如果 你觉得这个计算起来很麻烦，也可凭感觉，比如感觉有些热，开始出 汗了，就证明你达到适量运动了。,●, 保持充足的睡眠： 五是要保持充足的睡眠。睡眠是消除身体疲劳的主要方式，好的睡眠不仅能有 效保护大脑、加速体力恢复，还能增强机体的抵抗力、延缓衰老、促进长寿。 同时，现代医学中也常把睡眠做为一种治疗手段，帮助患者减轻痛苦。,●, 健康源于平衡： 七是健康源于平衡。生活中、工作中无论面临多大的压力，都必须保持良好的 心态平静面对，同时辅以适当的运动和科学的饮食让身体保持最佳状态应对种 种压力。,第35个“爱国卫生月”践行文明健康绿色环保生活方式,爱国卫生运动是关系到社会基层社区方方面面全体人民的大事。讲究卫生,除害灭病， 需要社会各行各业,全体百姓,人人关心,在加强精神文明和物质文明的大卫生观念的 指导下,坚持统一领导,统筹协调自上而下,加强管理,促进并加快爱国卫生运动向更 高、更深层次发展。 , 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有 很强的传染性，注感病毒分为甲、乙、丙三型。,流行性感冒：, 麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡 是没有接种过麻疹疫苗。接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。,麻疹：, 水辣是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，水痘患者多为1 -14岁 的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病。但通常比较温 和，不会引起严重的并发症。,水痘：,风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。,风疹：,703*349,
- 设计师： yuhe
